Vitaminas para el dolor nervioso diabético, vitaminas nerviosas.

Vitaminas para el dolor nervioso diabético, vitaminas nerviosas.

Para millones de americanos africanos, alivio para el dolor del nervio diabético podría comenzar con su próxima comida saludable. De acuerdo con la Asociación Americana de la Diabetes, casi la mitad de todas las personas con diabetes tienen alguna forma de daño en los nervios. Si usted sufre de la sensación de adormecimiento, hormigueo y sensación de ardor en sus manos, piernas y pies que caracterizan a la neuropatía periférica diabética (DPN), la adición de más vitaminas del complejo B en su dieta podría ayudar a retrasar aún más daño a los nervios.

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La glucosa y los nervios

La principal causa de DPN está teniendo un exceso de glucosa en la sangre, conocido como hiperglucemia. Cuando su cuerpo no puede utilizar la insulina adecuadamente, o cuando no hay suficiente insulina circula en la sangre, se produce hiperglucemia. Esto puede dañar los vasos sanguíneos con el tiempo, lo que les impide el suministro de los nervios con los nutrientes y el oxígeno que se necesita de manera crítica.

El poder de vitaminas del grupo B

Las vitaminas B ayudan al proceso que el cuerpo utiliza para obtener o producir energía a partir de los alimentos que come. También ayudan a la formación de glóbulos rojos. Usted puede obtener vitaminas del grupo B de las proteínas como el pescado, aves de corral, carne, huevos y productos lácteos. Los vegetales de hojas verdes, frijoles, guisantes y también tienen vitaminas del complejo B. Muchos cereales y algunos panes han añadido vitaminas B.

A pesar de que las vitaminas B no eliminarán DPN, estas vitaminas se ha demostrado para disminuir el dolor ardiente. Tres B vitaminas, en particular – B12, B1 y B6 han demostrado beneficios.

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