Usos y Beneficios de la sidra de manzana …

Usos y Beneficios de la sidra de manzana ...

El vinagre de sidra de manzana (Crédito de la imagen: wiktory / 123RF Foto de archivo)

Abajo la Edad
de la madre naturaleza alimento perfecto

vinagre de sidra de manzana está hecha de manzanas frescas, orgánicas, molido que se reservan en barriles de madera para madurar de forma natural como la madera parece mejorar la fermentación natural. El jugo luego se vuelve a vino o sidra, que se fermenta dos veces hasta que el alcohol se mezcla con el oxígeno del aire, el cambio en ácido acético y agua. Mientras se somete a dos procesos de fermentación que produce enzimas y nutrientes que dan vida haciendo vinagre de manzana un tesoro de nutrientes. El color de ACV debe ser rica, ámbar con la «madre» – una pequeña formación de «tela de araña-como» de substancia visible en la parte inferior con el envejecimiento.

Poderosa fuente de nutrientes

Según los científicos, vinagre de manzana contiene noventa sustancias diferentes, tales como trece tipos de ácidos carbólico, cuatro aldehídos, veinte cetonas, dieciocho tipos de alcoholes, ocho acetatos de etilo, además de importantes minerales, elementos como potasio, calcio, magnesio, fósforo, cloro rastrear, sodio, azufre, cobre, hierro, silicio y flúor. También contienen vitaminas como la vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina C, provitamina beta-caroteno, la vitamina P ácido, así acético, ácido propiónico, ácido láctico, enzimas, aminoácidos, así como fibra en la forma de potasa y pectina de manzana.

beneficios nutritivos de vinagre de manzana
minerales

Potasio: Las manzanas y vinagre de manzana contienen una gran cantidad de minerales que son absorbidos fácilmente en el cuerpo. De todos ellos. contenido de potasio se encuentra en abundancia, que cuando se combina con el sodio ayuda a equilibrar los niveles de agua, la contracción muscular, la señalización impulsos nerviosos mantiene el ritmo normal del corazón y es vital para la conservación de los hidratos de carbono que descompone las grasas en energía.

Magnesio: A pesar de que se encuentra en menos cantidades de vinagre de manzana, este mineral es esencial para la actividad de las enzimas y la producción de energía. Facilita la absorción de calcio y potasio vital para los dientes fuertes y sanos los huesos, evitando la caída del cabello y la aparición de secreciones de la nariz.

fibra

Fibra soluble: Pectina una fibra soluble en agua se encuentra en abundancia en las manzanas. Por lo tanto, es natural que ACV también contiene pectina que permite una mejor absorción de la grasa, el agua, las toxinas y el colesterol en el tracto digestivo y los elimina del cuerpo. Además de esto pectina también disminuye los niveles de presión arterial, ayuda a mantener los niveles saludables de colesterol, y se estabiliza la absorción de glucosa por lo tanto mejorar la salud cardiaca.

Las vitaminas antioxidantes

El vinagre de manzana contiene antioxidantes en forma de vitaminas, aminoácidos y bioflavonoides que protegen al cuerpo de riesgo de desarrollar cáncer y daño de los radicales libres dañinos.

Vinagre de manzana contiene propiedades antisépticas, lo cual es debido a la presencia de ácido acético que comprende del 5%, incluyendo el ácido málico, ácido láctico, y varios aminoácidos en cantidades menores. Estos impiden la invasión de los ataques de bacterias y levaduras en el tracto digestivo. El consumo de vinagre de manzana antes de las comidas, ayuda a mejorar la acidez del estómago, además de mejorar la absorción de los nutrientes de la ingesta de alimentos mejora la digestión.

Ácida equilibrio del pH: El vinagre de manzana beneficia el cuerpo para mantener un nivel de pH alcalino saludable. Según la investigación, un menor saldo de pH con altos niveles de ácido da como resultado la falta de energía, el aumento de los casos de infección, aumento de la producción de moco, además de una serie de otras condiciones. Sin embargo, vinagre de manzana, debido a sus efectos terapéuticos tiene la capacidad de equilibrar los niveles de pH para ser más alcalino.

Usos y beneficios de vinagre de manzana

Beber 1 a 2 cucharadas de vinagre de manzana mezclado en un vaso de agua cada día, puede ofrecer innumerables beneficios. Si su sabor es demasiado tarta, añadir una cucharada de miel cruda. Sin embargo, agitar el frasco antes de servir.

  • Previene la gripe y la enfermedad del estómago
  • Los cálculos biliares se disuelve renales /
  • Ayuda a reducir / prevenir el acné
  • Regula el equilibrio de pH en el cuerpo
  • alivia las náuseas
  • Aliviar la acidez estomacal o reflujo ácido crónico
  • alivia el asma
  • Previene las alergias
  • Reduce los niveles de glucosa en los diabéticos
  • Ayuda a descomponer la grasa
  • alivia las migrañas
  • Protege contra la presión en los senos y la infección
  • Mantiene la presión arterial saludable
  • Estabiliza los niveles de colesterol
  • Termina las células cancerosas y retardar su crecimiento
  • reduce la inflamación
  • Elimina la acumulación en el cuero cabelludo
  • Reduce la artritis / Gout
  • Se deshace de hongos en las uñas del dedo
  • Proporciona efecto anti envejecimiento
  • Alivia el dolor de garganta
  • Alivia los dolores menstruales
  • Protege de la intoxicación alimentaria
  • Bueno para mascotas
  • Ayudas huyen de la reducción
  • Efectivo para el mal olor corporal
  • poderoso agente de limpieza del hogar libre de productos químicos
  • agente desodorante
  • desintoxicación del cuerpo
  • remedio de pérdida de peso
  • alivia las quemaduras de sol
  • Elimina las manchas de los dientes
  • Hace un excelente después del afeitado
  • Excelente después del enjuague champú para cabello
  • Se cura el hipo
  • Reduce los calambres en las piernas durante la noche
  • combate la depresión
  • Promueve la salud de la visión
  • elimina las verrugas
  • Remedio para las picaduras de insectos
  • alivia la fatiga
precauciones

El vinagre de manzana puede interactuar con ciertos medicamentos como la digoxina medicamentos para la tiroides (medicamento para el corazón), diuréticos como Lasix (furosemida), suplementos de hierro laxantes recetados y la insulina.

Debido a su alto contenido de ácido, toma frecuente de vinagre de manzana puede debilitar el esmalte de los dientes.

Se han encontrado las dosis excesivas de vinagre de manzana para causar daño a la piel y la garganta.

El consumo excesivo de vinagre de manzana podría llevar a niveles bajos de potasio en sangre (hipopotasemia) y baja densidad ósea.

PUESTOS RELACIONADOS

También te podría gustar...