Top 12 beneficios para la salud …

Top 12 beneficios para la salud ...

Las almendras son en su mayoría han encontrado y es originaria de los países de Oriente Medio y Asia del Sur. Hay dos tipos de almendras, dulce y amargo. Las almendras amargas es una forma natural de almendras casero que contiene la amígdala glucósido que produce cianuro mortal que en el consumo de pocas docenas puede ser fatal. Sin embargo la mayor parte de las almendras que se venden comercialmente como alimentos son de la variedad “dulce”.

Junto con la India ayurvédica fines medicinales almendras era conocido por ser popular en Grecia e Italia, mucho antes de la era cristiana. En la historia de medicamentos antiguos almendras eran conocidos con el fin de prevenir la intoxicación. Las almendras son un importante comercio en la Edad Media, que era muy popular en Europa Central.

Las almendras son nutricionalmente densa y rica en vitamina E, fibra dietética, vitamina B, minerales esenciales como el magnesio, cobre, manganeso, calcio, y potasio, así como las grasas que potencialmente reduce el colesterol LDL.

Las almendras también son fuente rica en aceite que tiene muchos propósitos medicinales y otros como relajante través de la aromaterapia. Las almendras tienen muchos beneficios que se pueden utilizar como ingredientes de origen y se pueden aplicar a diario para tratar muchas dolencias de salud general y puede tratar de belleza, piel y cabello dolencias.

Top 12 beneficios de salud importantes y usos de aceite de almendra son los siguientes en el orden decreciente:

12. Actúa como un removedor de maquillaje natural:

El aceite de almendra trabaja como desmaquillante natural. El aceite de almendra se abre con bastante eficacia los poros de la piel y ayuda en la eliminación de maquillaje de la piel. También ayuda como propiedades de la piel se benefician de la eliminación de acné y las espinillas de la piel. También funciona como un excelente suero de ojos antiarrugas.

11. Actúa como un humectante natural:

aceite actúa como una crema hidratante de almendra natural que fácilmente le ayuda a suavizar la piel y ayuda a hacer la piel más suave. El aceite de almendra se absorbe rápidamente en la piel sin obstrucción de los poros y que tengan cualquiera grasienta efecto en la piel. Se cura las propiedades sequedad de la piel debido a su contención de las propiedades de zinc. Actúa como una parte natural y humectante pie.

10. Ayuda a prevenir el bronceado:

Almendra tiene la piel agente de la vitamina E que nutre la piel y protege la piel de los rayos UV nocivos enriquecedora. El aceite de almendra actúa como un filtro solar natural que protege la piel de la exposición al sol y minimiza los daños de la piel. Actúa como un ingrediente natural que ayuda en la reducción de las quemaduras solares, bronceado y otros problemas de la piel.

9. Se utiliza como causas anti-envejecimiento:

Almond se cree que tiene propiedades anti-envejecimiento y de retrasar los signos del envejecimiento. Se sabe que el masaje en la cara con aceite de almendras ayuda a reducir los signos del envejecimiento para mantener la piel flexible y joven. También se sabe que reduce las arrugas y revitalizar las propiedades de la piel.

El aceite de almendra tiene propiedades anti envejecimiento que ayuda en la renovación de células de la piel y la revitalización de la piel, lo que garantiza una piel más joven, más fresca y radiante.

8. Ayuda a reducir las ojeras:

aceite de almendras y pasta de almendras es muy útil para reducir las ojeras, la hinchada y los ojos cansados. El aceite de almendra tiene propiedades anti envejecimiento beneficios para la piel y que hidrata y alivia los ojos hinchados cansados ​​y ojeras. Estos remedios de belleza caseros son conocidos por ser mejor y más eficaz que otras marcas de cosméticos.

7. Ayuda a reducir la caspa:

El aceite de almendras también ayuda a reducir la inflamación del cuero cabelludo que es causada debido a los productos de polvo, el calor, la contaminación o de estilo química que a su vez daña el pelo.

6. Ayuda en el crecimiento del cabello:

Cosmetlogos a menudo se refieren la razón de la caída del cabello como la deficiencia de magnesio en el cuerpo. El aceite de almendra contiene alta cantidad de magnesio que ayuda en la prevención de la pérdida de cabello y promueve el crecimiento del cabello y el fortalecimiento del cabello.

De acuerdo con esteticistas contiene almendras nutrientes amigables para el cabello como los ácidos grasos mono y poliinsaturados, así como la vitamina A, D, B1, B2 y B6, que son esenciales en la fabricación del cabello sano y hermoso. También la combinación de ácidos grasos y grasas en almendra suaviza, fortalece y nutre el cabello que ayuda en la promoción del crecimiento del cabello y reducir la caída del cabello.

5. Ayuda a fortalecer los huesos:

Las almendras son una buena fuente de micronutrientes como el calcio, que es un nutriente esencial que se necesita para fortalecer los huesos en nuestro cuerpo. El aceite de almendras también suministra otros nutrientes en nuestro cuerpo que ayuda a mejorar la densidad mineral ósea que a su vez ayuda a fortalecer el sistema esquelético.

El aceite de almendra también se utiliza en aromaterapia que ayuda a aliviar el estrés y la relajación de los músculos tensos. También ayuda a aliviar la depresión y la fatiga.

4. Fortalece la capacidad de memoria:

De acuerdo con las creencias almendras ayurveda empapadas en agua y comer a primera hora de la mañana aumenta el poder de la memoria. Según los científicos almendras incluyen riboflavina y L-carnitina, nutrientes que ayuda a una mejor función del cerebro y el fortalecimiento de la capacidad de memoria. Las almendras también incluyen fenilalanina, que es una sustancia química que ayuda a fortalecer el sistema nervioso. Las almendras tienen la capacidad de aumentar el HDL, que tiene la capacidad de transportar lípidos que el cerebro necesita para mantener las neuronas sanas.

3. Ayuda a reducir la Diabetes:

De acuerdo con investigadores de la Universidad de Missouri de Ciencia y Tecnología, el aceite de almendra tiene el potencial y la capacidad de afectar a ciertos microorganismos que viven en nuestros estómagos.

2. Ayudará en la reducción del cáncer:

1. Mantiene los niveles de colesterol:

El aceite de almendra es también rica en ácido fólico y proteínas que se demostró ser beneficioso para la salud cardiaca. Se sabe que el consumo de almendras como parte de nuestra dieta regular también puede reducir y regular los niveles altos de colesterol.

Aparte de estas listas anteriores aceite de almendras tiene muchos otros beneficios como la que trata a las estrías, que es rico en antioxidantes que ayuda en el crecimiento de las uñas, que actúa como un bálsamo labial natural, que ayuda a deshacerse de las puntas abiertas del pelo, ayuda en el crecimiento de las pestañas, controla el pelo muy rizado y muchos más.

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