Su kéfir Fuente, lo que es granos de kéfir.

Su kéfir Fuente, lo que es granos de kéfir.

Escucha a sí mismo decir que, “kefir” (keh’-Feer). Ahora decir una y otra vez hasta que su lengua se usa para verbalizar y sus oídos para escucharlo. El nombre puede sonar extraña, por ahora, pero lo creas o no, una vez que ha aprendido más sobre ello, más kéfir se convertirá en una parte de su idioma, su dieta y su vida.

¿Qué es exactamente el kéfir? Echa un vistazo a un corto y largo descripción de lo que muchos se refieren como una bebida de salud milagro que puede cambiar la forma de ver la salud y el bienestar completo. [Sigue leyendo]

Estoy emocionado de compartir con ustedes este nuevo proyecto que estoy haciendo para el blog. Voy a tener una serie de mensajes de los usuarios reales de kéfir que compartirán sus experiencias personales, consejos y recetas de kéfir favorito para nosotros. Esto va a ser real un gran contenido, por lo que puede saber más acerca de kéfir de personas que han hecho todo.

Mi primer mensaje es de un entrenador de salud nutricional que ha estado corriendo la voz acerca de los beneficios para la salud de los alimentos fermentados. Vamos todos a descubrir como el kéfir ha cambiado su vida y quizás aprender algunos de sus trucos de kéfir.

Así que, obviamente, esto no es el que hice. La mía no era tan bonito así que tuve que conseguir a través de Internet. ) He estado haciendo batidos con mi kéfir y yo rara vez lo hacen brebajes de kéfir congelados (helado equivalente). Esta receta fue [Seguir leyendo]

Kratom plantas son nativas de la región del sudeste asiático y se dice que están relacionados con la planta de café. Prefieren un ambiente cálido y soleado con suelo húmedo y fértil. Cuando se cultiva en un entorno nativo, plantas Kratom pueden crecer hasta 50 pies de altura [Seguir leyendo]

Kéfir: El curativo grano kéfir se originó hace siglos en las montañas del Cáucaso. La palabra “kefir” se deriva de la palabra turca “Keith”, que se traduce literalmente a la “buena sensación” uno tiene al beberla! Entonces, ¿qué es esto exactamente? Kéfir [Seguir leyendo]

Sobre la base de algunos de los comentarios que he recibido de mis lectores, kéfir beber agua para los usuarios de primera vez es mejor recomendado que el kéfir de leche. Una vez más la experimentación en los dos sigue siendo la mejor opción. Sin embargo, para tener una mejor comprensión de la [lectura Continuar]

La comunidad científica sabe desde hace tiempo que una gran cantidad de bacterias o patógenos son perjudiciales para los seres humanos. El lado del interruptor, sin embargo, es que ahora también están descubriendo que debido a que el cuerpo humano contiene, literalmente, más microbios que células humanas, éstas [Sigue leyendo]

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