Qué es la depresión, la depresión mental.

Qué es la depresión, la depresión mental.

La mayoría de la gente ha sentido triste o deprimido a veces. Sensación de depresión puede ser una reacción normal a la pérdida, luchas de la vida, o un autoestima lesionada.

Pero cuando los sentimientos de intensa tristeza – incluyendo sensación indefensos, sin esperanza y sin valor — durar muchos días a semanas y le impiden funcionar normalmente, la depresión puede ser algo más que tristeza. Puede muy bien ser la depresión clínica – una condición médica tratable.

¿Cómo puedo saber si tengo depresión?

Según el DSM-5, un manual utilizado para diagnosticar los trastornos mentales, la depresión se produce cuando tiene al menos cinco de los siguientes síntomas durante al menos dos semanas:

  • Un estado de ánimo deprimido durante la mayor parte del día, especialmente en la mañana
  • Fatiga o pérdida de energía casi todos los días
  • Sentimientos de inutilidad o culpa casi todos los días
  • trastornos de la concentración, indecisión
  • El insomnio (incapacidad para dormir) o hipersomnia (exceso de sueño) casi todos los días
  • Reducción acusada del interés o placer en casi todas las actividades de casi todos los días
  • Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio (la muerte no sólo por temor a)
  • Una sensación de inquietud o de estar enlentecido
  • pérdida significativa de peso o aumento de peso

Una señal clave de la depresión es o bien el estado de ánimo o la pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba deprimido. Para el diagnóstico de la depresión. estas señales deben estar presentes la mayor parte del día diariamente o casi diariamente durante al menos dos semanas. Además, los síntomas depresivos deben causar malestar clínicamente significativo o deterioro. No pueden ser debido a los efectos directos de una sustancia, por ejemplo, un fármaco o medicamento. Tampoco pueden ser el resultado de una condición médica, como hipotiroidismo.

Los síntomas de la depresión

Según el Instituto Nacional de Salud Mental. personas con enfermedades depresivas no todos experimentan los mismos síntomas. Qué tan severos son, con qué frecuencia y durante cuánto tiempo duran variará dependiendo de la persona y su enfermedad en particular. Éstos son síntomas comunes de las personas con experiencia en la depresión:

  • Dificultad para concentrarse, recordar detalles, y la toma de decisiones
  • La fatiga y la disminución de la energía
  • Los sentimientos de culpa, inutilidad, y / o impotencia
  • Los sentimientos de desesperanza y / o pesimismo
  • Insomnio. vigilia por la mañana temprano, o exceso de sueño
  • Irritabilidad, inquietud
  • Pérdida de interés en actividades o pasatiempos que antes eran placenteras, incluyendo el sexo
  • Pérdida de placer en la vida
  • Comer en exceso o pérdida del apetito
  • molestias o dolores persistentes, dolores de cabeza. obstáculo. o problemas digestivos que no alivian incluso con tratamiento
  • Persistentes de tristeza, ansiedad, o "vacío" sentimientos
  • Pensamientos de suicidio o intentos de suicidio

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