Opciones de tratamiento para la faceta articular …

Opciones de tratamiento para la faceta articular ...

Para romper un ciclo de dolor recurrente, aguda articulación facetaria, una serie de tratamientos puede ser utilizado con éxito. Muchos de estos tratamientos dan algunos o incluso una gran cantidad de alivio temporal pero con demasiada frecuencia, poco de ayuda a largo plazo.

Opciones de tratamiento no quirúrgico

Hay una serie de opciones de tratamiento no quirúrgicos que se pueden probar para aliviar el dolor y la rehabilitación de la parte posterior, tales como:

  • El éxito del tratamiento a largo plazo consiste en ejercicios apropiados, con la instrucción de un fisioterapeuta entrenada u otro profesional de la salud.

Una buena postura (mantener una curvatura normal de la columna vertebral, tales como tirar de la silla de auto bastante hacia adelante o cuando se coloca en un fregadero, poniendo un pie sobre una repisa, doblando esa rodilla un poco), el apoyo a la baja de la espalda cuando está sentado o andar en un coche (sobre todo en la fase aguda).

Una postura muy útil cuando de pie o sentado es la inclinación de la pelvis, donde se pellizca las nalgas juntos y rota hacia delante la pelvis inferior, y manteniendo esa posición durante varios segundos, hecho varias veces por día.

  • De calor (por ejemplo, envolturas de calor, una botella de agua caliente, duchas de agua caliente) o (aplicaciones pad por ejemplo, frío) en frío puede ayudar a aliviar los episodios dolorosos
  • Los cambios en las actividades diarias (por ejemplo, el acortamiento o la eliminación de un largo viaje diario), y la adición de descansos frecuentes
  • El uso de medicamentos anti-inflamatorios, tales como diversos antiinflamatorios no esteroideos, el nombre de AINEs (por ejemplo, ibuprofeno) y los inhibidores de la más reciente de la COX-2 (por ejemplo, Celebrex)
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    • manipulaciones quiroprácticos o manipulaciones osteopáticas pueden proporcionar alivio del dolor
    • Para el cuello, un collar de restricción puede traer un alivio temporal, al igual que también la tracción cervical. Una almohada de cuello de apoyo adecuado es a menudo esencial y anormal posicionamiento noche flexión del cuello, como cuando se utiliza una pila de almohadas, es que debe evitarse.

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