La comprensión de los trastornos por consumo de alcohol …

La comprensión de los trastornos por consumo de alcohol ...

Para muchas personas, el consumo de alcohol no es más que una manera agradable para relajarse. Las personas con trastornos por consumo de alcohol, sin embargo, beben en exceso, poniendo en peligro a sí mismos ya los demás. Esta hoja informativa de preguntas y respuestas explica los problemas de alcohol y cómo los psicólogos pueden ayudar a las personas a recuperarse.

¿Cuándo se convierte en un problema de beber?

Para la mayoría de los adultos, el consumo moderado de alcohol – no más de dos bebidas al día para hombres y una para mujeres y personas mayores – es relativamente inofensivo. (UN "beber" significa 1,5 onzas de bebidas, 5 onzas de vino o 12 onzas de cerveza, todos los cuales contienen 0,5 onzas de alcohol.

El uso moderado, sin embargo, se encuentra en un extremo de una gama que se mueve a través de abuso de alcohol a la dependencia del alcohol:

Abuso de alcohol es un patrón de consumo que resulta en consecuencias adversas significativas y recurrentes. abusan del alcohol pueden dejar de cumplir con las obligaciones principales de la escuela, el trabajo o la familia. Pueden tener problemas legales relacionados con la bebida, tales como detenciones repetidas por conducir en estado de embriaguez. Pueden tener problemas de pareja relacionados con su consumo de alcohol.

A pesar de los problemas graves de alcohol obtienen la mayor atención pública, incluso leves a moderados problemas causan daños considerables a los individuos, sus familias y la comunidad.

Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo (NIAAA). 1 de cada 12 adultos estadounidenses es un abusador de alcohol o alcohólico. 1 Y, dice NIAAA, adultos jóvenes de entre 18 y 29 años son los más propensos a tener problemas con el alcohol. Por ejemplo, una encuesta del gobierno reveló que casi el 8 por ciento de los jóvenes de 12 a 17 años y casi el 41 por ciento de los adultos jóvenes de 18 a 25 complazca en consumo excesivo de alcohol – derribo de cinco o más tragos en la misma ocasión, al menos una vez durante el último mes . 2

¿Qué causa los trastornos relacionados con el alcohol?

Los factores genéticos hacen que algunas personas especialmente vulnerables a la dependencia del alcohol. Contrariamente al mito, pudiendo "mantener su licor" significa que es probablemente más en riesgo – no menos – para los problemas de alcohol. Sin embargo, una historia familiar de problemas de alcohol no significa que los niños crecerán automáticamente hasta tener los mismos problemas. Tampoco la ausencia de problemas con la bebida de la familia necesariamente protege a los niños de desarrollar estos problemas.

Una vez que las personas comienzan a beber en exceso, el problema puede perpetuarse. Beber en exceso puede causar cambios fisiológicos que hacen más beber la única manera de evitar molestias. Los individuos con dependencia del alcohol pueden beber en parte para reducir o evitar los síntomas de abstinencia.

¿De qué manera los trastornos por consumo de alcohol afectan a las personas?

Mientras que algunas investigaciones sugieren que pequeñas cantidades de alcohol pueden tener efectos beneficiosos cardiovasculares, existe un acuerdo generalizado de que beber más pesado puede conducir a problemas de salud.

Los efectos a corto plazo incluyen pérdida de memoria, resacas, y apagones. Los problemas a largo plazo asociados con el consumo excesivo de alcohol incluyen enfermedades del estómago, problemas del corazón, cáncer, daño cerebral, pérdida de memoria grave y cirrosis hepática. Los grandes bebedores También se incrementan notablemente sus posibilidades de morir a causa de accidentes automovilísticos, homicidios y suicidios. Aunque los hombres son mucho más propensos que las mujeres a desarrollar el alcoholismo, la salud de la mujer sufre más, incluso en los niveles más bajos de consumo.

problemas con la bebida también tienen un impacto muy negativo en la salud mental. El abuso del alcohol y el alcoholismo pueden empeorar las condiciones existentes, tales como la depresión o inducir a nuevos problemas como la pérdida de memoria grave, la depresión o la ansiedad.

Los problemas del alcohol no sólo perjudican al bebedor. Los cónyuges e hijos de los bebedores pueden enfrentar la violencia familiar; los niños pueden sufrir abusos y abandono físico y sexual y desarrollar problemas psicológicos. Las mujeres que beben durante el embarazo corren un grave riesgo de dañar sus fetos. Los familiares, amigos y desconocidos pueden ser heridos o muertos en accidentes y asaltos relacionados con el alcohol.

¿Cuándo se debe buscar ayuda?

Las personas a menudo ocultan su consumo de alcohol o negar que tienen un problema. ¿Cómo se puede saber si usted o alguien que usted conoce está en problemas? Los signos de un posible problema incluyen tener amigos o familiares expresan su preocupación, al ser molesta cuando la gente critica su forma de beber, sintiéndose culpable por beber y pensar que se debe reducir, sino encontrarse a sí mismo en condiciones de hacerlo, o que necesitan una bebida mañana para calmar sus nervios o aliviar una resaca.

Algunas personas con problemas con la bebida trabajan duro para resolverlos. Con el apoyo de familiares o amigos, estas personas a menudo son capaces de recuperarse por sí solos. Sin embargo, las personas con dependencia del alcohol por lo general no se puede dejar de beber a través de fuerza de voluntad. Muchos necesitan ayuda externa. Ellos pueden necesitar desintoxicación bajo supervisión médica para evitar los síntomas de abstinencia potencialmente peligrosas para la vida, tales como convulsiones. Una vez que la gente se estabilizan, es posible que necesiten ayuda para resolver los problemas psicológicos asociados con problemas con la bebida.

Hay varios métodos disponibles para el tratamiento de problemas de alcohol. Ningún enfoque es el mejor para todas las personas.

¿Cómo puede ayudar un psicólogo?

Los psicólogos que están capacitados y con experiencia en el tratamiento de problemas de alcohol pueden ser útiles en muchos aspectos. Antes de que el bebedor requiere una asistencia, un psicólogo puede guiar a la familia u otras personas para ayudar a aumentar la motivación del bebedor de cambiar.

Estas terapias pueden ayudar a las personas a incrementar su motivación para dejar de beber, identificar las circunstancias que desencadenan potable, aprender nuevos métodos para hacer frente a situaciones de consumo de alcohol de alto riesgo, y el desarrollo de sistemas de apoyo social dentro de sus propias comunidades.

Los tres de estas terapias han demostrado su eficacia. Un análisis de los enfoques cognitivo-conductuales, por ejemplo, encontró que el 58 por ciento de los pacientes que recibieron tratamiento cognitivo-conductual fue mejor que aquellos en los grupos de comparación. 3 En otro estudio. intervenciones motivacionales reducen la frecuencia y la cantidad de adolescentes bebió siguiente tratamiento de emergencia relacionados con el alcohol. 4 Y una intervención llama hacer más fácil Alcohólicos Anónimos aumentó significativamente las probabilidades de abstenerse del alcohol de los participantes. 5 Muchas personas con problemas de alcohol sufren de otras condiciones de salud mental, como ansiedad y depresión severa, al mismo tiempo. Los psicólogos también pueden diagnosticar y tratar estos "co-produciendo" condiciones psicológicas. Además, un psicólogo puede desempeñar un papel importante en la coordinación de los servicios de un bebedor de tratamiento recibe de varios profesionales de la salud.

Los psicólogos también pueden proporcionar pareja, familiares, y las terapias de grupo, que a menudo son útiles para la reparación de las relaciones interpersonales y de resolución de problemas con la bebida en el largo plazo. Las relaciones familiares influyen en la conducta de beber, y estas relaciones cambian a menudo durante la recuperación de un individuo. El psicólogo puede ayudar a la persona que bebe y otros significativos navegar en estas transiciones complejas, ayudar a las familias a entender problemas con la bebida y aprender cómo apoyar a miembros de la familia en la recuperación, y se refieren a los miembros de la familia de grupos de autoayuda, tales como Al-Anon y Alateen.

Debido a que una persona puede experimentar uno o más recaídas y volver a problemas con la bebida, puede ser fundamental contar con un psicólogo de confianza u otro profesional de la salud con el que dicha persona puede discutir y aprender de estos eventos. Si el bebedor es incapaz de resolver los problemas de alcohol por completo, un psicólogo puede ayudar a reducir el consumo de alcohol y minimizar los problemas.

Los psicólogos también pueden proporcionar referencias a grupos de autoayuda. Incluso después de que termine el tratamiento formal, muchas personas buscan apoyo adicional a través de la continua participación en tales grupos.

trastornos relacionados con el alcohol perjudican gravemente el funcionamiento y la salud. Pero las perspectivas de resolver con éxito un problema a largo plazo son buenas para las personas que buscan ayuda de las fuentes apropiadas.

La Asociación Americana de Psicología agradecen la ayuda de Peter E. Nathan, PhD, John Wallace, PhD, Joan Zweben, PhD, y A. Thomas Horvath, PhD, en el desarrollo de esta hoja informativa.

referencias

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