El tratamiento de la ansiedad de separación …

El tratamiento de la ansiedad de separación ...

Hay una serie de tratamientos de uso común para el trastorno de ansiedad por separación, la mayoría de los cuales se centran en uno o más tipos de psicoterapia. Al igual que con la mayoría de los problemas de la niñez, la más temprana la intervención, más probable es que el tratamiento sea exitoso. Es por eso que es importante buscar atención profesional para su hijo si sospecha que él o ella puede sufrir de este trastorno. También hay estrategias que puede hacer para ayudar a su hijo con el trastorno de ansiedad por separación.

la psicoterapia cognitivo-conductual es el principal tipo de tratamiento utilizado para el trastorno de ansiedad por separación. Dicha terapia se centra en enseñar a los niños varias habilidades importantes, tales como la forma de reconocer los sentimientos de ansiedad con respecto a la separación y para identificar sus reacciones físicas a la ansiedad. Se les enseña a identificar sus pensamientos en situaciones de ansiedad de separación provocando, y se les enseña a desarrollar un plan para hacer frente a la situación de forma adaptativa.

Investigaciones recientes han sugerido que la incorporación de los padres más centralmente en el tratamiento de niños con trastornos de ansiedad puede ser extremadamente útil en la reducción de un comportamiento ansioso de los niños y puede mejorar la efectividad del tratamiento y mantenimiento. Los padres a menudo se les enseña nuevas formas de interactuar con sus hijos para que los temores del niño no se refuerzan inadvertidamente. Los padres también se les enseña la manera de dar a los niños un amplio elogio y refuerzo positivo para el comportamiento valiente.

Para los niños más jóvenes que tienen más dificultades en la identificación de sus pensamientos, una forma de terapia de juego puede ser utilizado. La terapia de juego utiliza juguetes, marionetas, juegos y materiales de la técnica para la expresión de sentimientos. El terapeuta valida los sentimientos del niño, y ayuda al niño a comprender algunas de las razones detrás de ellos. Luego, el terapeuta proporciona formas alternativas de hacer frente a los sentimientos que un niño más pequeño puede relacionar.

La terapia familiar a veces puede ser apropiado para desentrañar las cuestiones de la familia que pueden estar contribuyendo a la ansiedad del niño. Esta intervención incluye la participación de los padres y hermanos a veces para hacer frente a cómo el paciente identificado (el niño con la ansiedad de separación) afecta a todos los demás en la familia (o puede ser el resultado de la dinámica familiar ocultos). La terapia familiar también ayuda a crear un sentido de trabajo en equipo y reducir el sentido de “que es el problema del niño, no la mía.” La terapia familiar también puede revelar cuando se trata de algo en la vida de los padres o el estilo de crianza puede estar contribuyendo a la ansiedad de separación en el primer lugar.

Estrategias para ayudar a su hijo con el trastorno de ansiedad por separación

  • deje que su hijo se quede en casa cuando él no quiere ir a la escuela, guardería, etc.
  • sorprender a su niño con un cambio en los planes o actividades.
  • deje que su niño a concentrarse en lo que las cosas malas poco probable que pueda pasar.
  • castigarlo por comportamientos que son resultado de la ansiedad / temores de separación.
  • centrarse en actividades divertidas en la escuela, guardería, etc.
  • ayude a su hijo a instalarse en la escuela o la guardería y luego se van.
  • deje que su hijo sabe que va a volver a recogerla de la escuela, guardería, etc.
  • complementar su niño cuando él está actuando adecuadamente.
  • recordarle cómo se han vuelto para él en el pasado.
  • ayudarle a pensar en formas de un superhéroe favorito puede manejar la situación.
  • recompensar las conductas específicas y deseadas.
  • recompensar comportamientos a medida que estén más apropiado y menos dictada por el temor.

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