Utilice la curación natural para la ansiedad …

Utilice la curación natural para la ansiedad ...

Los trastornos de ansiedad y pánico son muy comunes, tras haber alcanzado proporciones epidémicas. Afectan a un estimado de 2.4 millones de estadounidenses. Esto significa que uno de cada 113 estadounidenses vive con esta condición.

Las causas de este trastorno son variadas. A veces se tiene simplemente una fuente física. Sin embargo, muchas veces el trastorno es debido a problemas emocionales. Contribuyendo a este trastorno son los factores ambientales, uno de los más importantes de los cuales es la mala nutrición. Azúcar, alimentos procesados, alimentos chatarra, comidas rápidas, etc., todo ello contribuye a sus efectos devastadores.

alternativas naturales son una forma más segura y eficaz de hacer frente a la ansiedad y el pánico. Hay suplementos que no sólo ayudará a aliviar los sentimientos de ansiedad y pánico, pero ayuda en la curación total.

Oro coloidal mejora la comunicación neural en el cerebro. Se cree que es responsable de la reducción del estrés, la ansiedad y la depresión.

Extracto de la adelfa ha demostrado eficacia contra muchas enfermedades, incluyendo la ansiedad.

5-HTP se convierte en serotonina. La serotonina es importante en la regulación de la ansiedad.

I-teanina es un relajante natural que soporta la actividad de ciertos neurotransmisores en el cerebro.

GABA – Los bajos niveles de ácido gamma-aminobutírico puede ser responsable de una persona no ser capaz de manejar el estrés del día a día. GABA disminuye la ansiedad, induce a la relajación y aumenta el estado de alerta.

KAVA eleva el estado de ánimo, bienestar y satisfacción.

3`s Omega – Entre sus muchos beneficios, Omega 3`s aliviar la depresión y mantener el equilibrio emocional.

Jarabe de la baya de Hawthorne, además de apoyar el sistema cardiovascular, se ha informado que es beneficioso para los síntomas cardíacos sufridos durante los ataques de ansiedad y pánico.

La suplementación de yodo. A menudo, la ansiedad es el resultado de una deficiencia de yodo. Se recomienda que cualquier persona que sufre de síntomas de ansiedad y de pánico tienen su tiroides marcada.

Flores de Bach ayudan a aliviar una variedad de trastornos emocionales.

La dieta no puede ser pasado por alto. alimentación adecuada resultará en menos ansiedad. La dieta ideal consiste en tantas frutas y verduras crudas como sea posible con un poco de pollo, pavo y pescado de agua dulce. Los alimentos que contienen L-triptófano, tales como el pavo, ayudan al cuerpo a relajarse.

Los ejercicios de relajación y meditación juegan un papel importante en la curación. al igual que hablar con un terapeuta calificado.

Luella mayo es un defensor de la salud natural de ayudar a las personas que se curan de forma natural. Luella se encuentra en medio de la edición de su libro electrónico, "Los 8 manchas invisibles de nuestras almas" que estará disponible en los próximos meses. Ella socios con Tony Isaacs, que los autores de libros y artículos sobre la salud natural incluyendo "Enemigo natural del cáncer " y "Remedios Collected " Luella contribuye a Los mejores años en el sitio web de Vida para los baby boomers y otros que desean evitar los medicamentos con receta y la corriente principal gestionado enfermedad y vivir vidas más largas y más saludables y felices, naturalmente. Luella co-modera la CureZone "Pregunta a Tony Isaacs " foro, así como el Grupo de Salud Yahoo "sopa de adelfa " y aloja su propio grupo de yahoo se centra en el bienestar natural de los animales domésticos ""

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